气排球比赛规则
发布时间:2025-03-27 23:23:17来源:
——轻松上手的全民运动指南
气排球作为一项深受大众喜爱的体育活动,以其简单易学、趣味性强的特点吸引了无数参与者。这项运动源于传统排球,但规则更为简化,适合各年龄段人群。比赛中,每队由5名球员组成,场地大小为12米×6米,比标准排球场小得多,降低了身体对抗的强度,更注重技巧与团队配合。
比赛采用三局两胜制,每局先得21分且领先对手2分为胜。发球时需站在底线后方,通过击打将球送入对方场地;接球时可以用身体任何部位触碰球体,但不得持球或连击。比赛中,队员必须轮转位置,确保公平竞争。此外,比赛中强调友谊第一,不允许粗暴动作或恶意犯规。
无论是家庭聚会还是社区活动,气排球都能成为增进感情、锻炼身体的好选择。快来加入吧!
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