🔥炝菠菜的做法 🥗
发布时间：2025-04-13 11:15:43来源：
开头小引 🌿
厨房新手们注意啦！今天教大家一道简单又健康的快手菜——炝菠菜！这道菜不仅色香味俱全，还富含丰富的维生素和铁元素，特别适合忙碌的工作日。✨
制作步骤 🍽️
首先，准备好新鲜的菠菜一把，清洗干净后焯水1分钟，去除草酸，让口感更佳。接着，热锅凉油，放入几颗干辣椒和蒜末爆香，那香气瞬间扑鼻而来，让人食欲大增！🔥然后将焯好的菠菜倒入锅中，快速翻炒均匀，加入适量盐调味，最后撒上一点芝麻提香，完美出锅！✨
温馨小贴士 💡
1. 焯水时可加少许盐，保持菠菜翠绿的颜色；
2. 喜欢麻味的朋友可以撒点花椒粉哦！
快来试试吧，这道炝菠菜一定会成为你餐桌上的明星菜品！🍴
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
