在繁忙的生活节奏中,一道简单又健康的菜肴总能带来满足感。今天就来分享一个家常版的芹菜清炒做法,既保留了食材本身的鲜嫩口感,又最大程度地保留了营养。
首先,准备好新鲜的芹菜,将其洗净后切成段状。这里建议选择新鲜的西芹,它的纤维较粗但味道清香,适合清炒。同时,准备一些蒜末和红椒丝作为辅料,既能增加风味,又能让菜品看起来更加诱人。
接着,在锅中倒入适量的食用油,待油温升至五成热时,放入蒜末爆香。随后加入切好的芹菜段,大火快速翻炒。为了保持芹菜的脆嫩口感,整个炒制过程不宜过长,大约两到三分钟即可。
最后,根据个人口味添加少许盐调味,并撒上红椒丝点缀,翻炒均匀后即可出锅装盘。这道芹菜清炒不仅色泽清爽,而且香气扑鼻,是一道非常适合日常餐桌的健康佳肴。
记得在烹饪过程中控制火候,避免过度加热导致营养流失。这样一道简单易学的芹菜清炒做法,不仅能够帮助你轻松应对厨房挑战,还能为家人提供一份美味与健康的双重享受。