在Windows 7系统中，有时候我们下载或接收到的文件类型可能不是常用的格式，或者希望用特定的程序来打开某些类型的文件。这时就需要手动更改文件的默认打开方式。下面是一些简单的步骤，帮助你快速完成这一操作。

第一步：找到目标文件

首先，你需要找到想要更改默认打开方式的文件。可以是任何类型的文件，比如图片、视频、文档等。

第二步：右键点击文件

选中文件后，右键单击它，在弹出的菜单中选择“打开方式”。

第三步：选择“选择默认程序”

在“打开方式”子菜单中，你会看到一个选项叫做“选择默认程序”。点击这个选项。

第四步：浏览可用程序

接下来会弹出一个窗口，列出所有可以在你的电脑上打开这种文件类型的程序。你可以通过滚动列表来查看并选择你想要使用的程序。

第五步：设置为默认

如果你希望每次双击该类型的文件时都自动使用你刚刚选择的程序打开，那么勾选下方的“始终使用选择的程序打开这种文件”复选框。然后点击“确定”保存更改。

注意事项：

- 如果你想恢复到系统默认的打开方式，可以在同一个对话框里取消刚才的选择。

- 确保你的电脑已经安装了你希望用来打开该文件类型的软件。如果没有安装相关软件，可以从官方网站下载并安装。

通过以上步骤，你就能够轻松地改变Windows 7系统下文件的默认打开方式啦！这样不仅方便了日常操作，也提高了工作效率。如果遇到任何问题，也可以查阅相关的帮助文档或者联系技术支持获取进一步的帮助。