✨木须瓜片(素食)的做法_木须瓜片(素食)的做✨
发布时间：2025-03-18 04:08:46来源：
🌿今天给大家分享一道简单又营养的素食料理——木须瓜片！这道菜色彩丰富，口感清爽，特别适合追求健康饮食的朋友。首先准备好食材：新鲜黄瓜切片、胡萝卜丝、黑木耳以及蛋白（可以用植物蛋白代替）。🍳热锅凉油，先将蛋白煎至金黄盛出备用。接着用同一锅爆香姜蒜，加入胡萝卜和黑木耳翻炒，最后放入黄瓜片快速翻炒几下。记得加入适量酱油和盐调味哦！dish~
当所有食材混合后，再把煎好的蛋白倒回锅中，轻轻拌匀，让每一片瓜片都裹上酱汁。dishdish~ 出锅前撒上一把葱花，不仅颜值up，香气也更浓郁！这道菜低脂高纤，清新爽口，无论是日常餐桌还是宴客都很适合。快试试吧，给自己和家人一份健康美味！dishdishdish~
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