🌟天麻鱼头汤的家常做法🐟🍴
发布时间：2025-03-18 11:14:15来源：
秋天是滋补的好时节，今天就教大家做一道营养又美味的【天麻鱼头汤】！✨这道汤不仅味道鲜美，还具有健脑安神的功效哦～👨🍳👩🍳
首先准备好食材：新鲜的大鱼头一个、天麻适量、红枣几颗、枸杞少许、姜片几片，还有葱花点缀。先把鱼头清洗干净，用厨房纸吸干水分备用。接着将天麻提前泡软切片，红枣和枸杞也洗净待用。热锅凉油，放入姜片爆香后，把鱼头两面煎至微黄。然后加入足够的开水，大火煮沸转小火慢炖约半小时。此时放入天麻片、红枣，继续炖煮20分钟，最后撒上枸杞，加盐调味即可出锅。一碗香气扑鼻的天麻鱼头汤就完成啦！🍲✨
快动手试试吧，这碗汤绝对让你喝完暖胃又暖心！❤️
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