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🌸幼儿园一周食谱20220530的做法步骤🌸

发布时间:2025-03-18 13:51:52来源:

✨周一至周五的幼儿园食谱总是让小朋友们期待满满!以下是本周食谱的部分做法分享,快跟着步骤一起动手吧~💖

周一:红枣小米粥🌟

1️⃣ 小米淘洗干净,红枣去核切片。

2️⃣ 锅中加水烧开后放入小米和红枣,小火煮30分钟即可。香甜软糯,营养满分!

周二:蔬菜鸡肉丸soup🍲

1️⃣ 鸡胸肉剁成泥,胡萝卜、西兰花切碎拌入。

2️⃣ 搓成小丸子,热水下锅煮熟。简单又健康,宝宝最爱!

周三:紫薯发糕🥞

1️⃣ 紫薯蒸熟压泥,与面粉混合发酵。

2️⃣ 上锅蒸20分钟,松软可口,色彩诱人。

周四:南瓜馒头🎃

1️⃣ 南瓜蒸熟捣成泥,加入面粉揉匀。

2️⃣ 发酵后整形上锅蒸制,金黄可爱,香甜无比。

周五:水果沙拉🍉

1️⃣ 苹果、香蕉、橙子切块混合。

2️⃣ 加少许酸奶拌匀,清新爽口,开启周末好心情!

这些美味不仅适合幼儿园小朋友,全家都能享用哦~快试试吧!🍴🌈

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