🌸薏仁水的做法🌿
发布时间：2025-03-18 16:32:13来源：
薏仁水不仅颜值高，还超级养生哦！👀第一步，准备好新鲜的薏仁，清洗干净后浸泡一小时，这样可以让薏仁更加软糯，煮起来也更省时。✨第二步，将泡好的薏仁放入锅中，加入适量清水，水量可以根据个人喜好调整。🔥第三步，开中小火慢慢熬煮，期间记得时不时搅拌一下，防止粘锅。⏰大约需要煮40分钟到1小时，直到薏仁变得软烂。🥛最后，可以依据口味加入蜂蜜或冰糖调味，既健康又美味！
薏仁水不仅口感清爽，还能帮助祛湿排毒，特别适合换季时饮用。🍂无论是早晨起床还是下午茶时间，一杯自制的薏仁水都能让你元气满满！💪快动手试试吧～💚
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