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✨金枪鱼沙拉这样做,美味又健康!🐟🥗

发布时间:2025-03-18 23:21:40来源:

第一步:准备工作💡

准备好食材:一罐金枪鱼、半个洋葱、一根黄瓜、两颗圣女果、几片生菜叶。还可以准备一些橄榄油、柠檬汁和黑胡椒调味。食材新鲜是关键哦!🍋✨

第二步:处理食材✂️

将黄瓜切丁、洋葱切丝,圣女果对半切开,生菜撕成小块备用。打开金枪鱼罐头,用叉子将其捣碎,混合少许橄榄油增加风味。💡

第三步:混合拌匀😋

将所有食材放入大碗中,加入适量柠檬汁和黑胡椒,轻轻搅拌均匀。酸爽的柠檬与金枪鱼完美融合,每一口都充满清新感!🍋🐟

第四步:装盘呈现🍴

将拌好的沙拉盛入盘中,可以点缀几片薄荷叶或撒点芝麻,颜值瞬间提升!简单几步,一份营养丰富的金枪鱼沙拉就完成啦!🌟

快动手试试吧,健康美味,一口爱上!🍴💕

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