🌟鸽子汤的做法🍲
发布时间：2025-03-19 05:42:57来源：
今天给大家分享一道滋补养生的鸽子汤！💖鸽子汤不仅味道鲜美，还具有补血养颜的功效哦～🌸无论是体弱多病还是想要调理身体的朋友，都非常适合喝这道汤！💪
首先准备食材：新鲜鸽子一只、红枣5颗、枸杞一小把、生姜几片、盐适量。先把鸽子清洗干净，剁成小块，用开水焯一下去腥味。然后将鸽子放入炖锅中，加入清水和姜片，先大火煮沸后转小火慢炖2小时。两个小时后，加入红枣和枸杞继续炖煮30分钟，最后加盐调味即可！⏰
一碗热腾腾的鸽子汤端上桌，香气四溢，喝一口暖到心间！💛这道汤不仅营养丰富，还能帮助改善贫血问题，让皮肤更加红润有光泽。✨快来试试吧，为家人送上一份温暖与关爱～💕
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