🌸木瓜炖牛奶，甜蜜滋养的家常美味🌸
发布时间：2025-03-20 06:44:08来源：
有没有想过，在忙碌的日子里为自己和家人准备一道简单又营养的小甜品？今天就来分享一款颜值与实力并存的木瓜炖牛奶！💕
首先准备好新鲜的木瓜一个和纯牛奶一瓶（约250ml）。先将木瓜洗净切半，用勺子挖出里面的籽，然后切成小块备用。接着把木瓜块放入炖盅中，倒入牛奶，水量以没过木瓜为宜。✨
接下来就是关键步骤啦！把装有木瓜和牛奶的炖盅放入蒸锅中，隔水慢炖约20分钟。时间到后取出，你会发现原本清甜的木瓜已经完全吸收了牛奶的香气，变得格外诱人。🥛
这道木瓜炖牛奶不仅做法简单，还富含维生素C和蛋白质，特别适合全家享用哦！无论是早晨唤醒活力，还是夜晚助眠安神，都是绝佳选择。快来试试吧，让这份温暖陪伴你的每一天！💛
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