😋莴笋山药炒鸡蛋✨简单又营养的家常美味
发布时间：2025-03-21 10:30:38来源：
想吃一道既简单又营养的家常菜吗？那就试试这道【莴笋山药炒鸡蛋】吧！🍴食材新鲜，做法简单，特别适合忙碌的工作日。
首先，准备好所需材料：新鲜的莴笋一根、山药一段、鸡蛋三个。先把莴笋去皮切片，山药削皮后也切成薄片，记得戴手套处理山药以免手痒哦！鸡蛋打入碗中，加少许盐搅拌均匀。🍳锅中倒入适量油，先将鸡蛋炒至八成熟盛出备用。接着用同一个锅爆香莴笋和山药片，翻炒几分钟后加入之前炒好的鸡蛋，再撒上一点盐调味，最后快速翻炒均匀即可出锅。🍽️
这道菜色彩鲜艳，口感清爽，莴笋的脆爽搭配山药的软糯，再加上鸡蛋的滑嫩，每一口都是幸福的味道！💕快动手试试吧，保证让你爱不释口！🌟
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