🌸超简单青橄榄石斛炖响螺片🌸
发布时间：2025-03-21 11:00:15来源：
想在家轻松制作一道滋补又美味的汤品吗？那就跟着美食达人纳兰6254一起学做这道“青橄榄石斛炖响螺片”吧！✨
首先准备好食材：新鲜的青橄榄、铁皮石斛、响螺片以及适量枸杞和冰糖。先把青橄榄轻轻拍裂，这样更容易释放它的清甜味道；石斛则用温水稍微浸泡，让其充分吸收水分；响螺片提前泡发，洗净备用。把这些材料一起放入炖盅内，加入清水，盖上盖子后隔水慢炖约1小时。期间可以适当调整冰糖的量，以达到最适宜的甜度。最后撒上几颗枸杞点缀，一锅清香四溢、营养丰富的汤品就完成啦！🍲
这道汤不仅口感鲜美，还具有润肺止咳、养胃生津的功效，特别适合秋冬季节饮用哦！🍂快来试试吧，给自己和家人一份温暖与健康！💛
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