🌸冰糖桃胶皂米炖雪蛤✨轻松get滋补甜品做法🌸
发布时间：2025-03-21 21:16:10来源：
想要一款滋润养颜的甜品？那就试试这道【冰糖桃胶皂米炖雪蛤】吧！不仅颜值在线，还能让你由内而外散发光泽哦～💖
首先准备材料：桃胶、皂角米、雪蛤和适量冰糖。桃胶需提前泡发6-8小时，皂角米则需要泡发2小时左右，这样炖出来的口感更佳哦～💕
接着将泡好的桃胶、皂角米与雪蛤一同放入炖盅，加入清水，隔水慢炖约40分钟。最后加入冰糖调味，再炖10分钟即可。一碗晶莹剔透、香甜软糯的冰糖桃胶皂米炖雪蛤就完成啦！✨
这道甜品富含胶原蛋白，不仅能美容养颜，还能帮助改善睡眠质量。非常适合秋冬季节食用，暖胃又暖心～💛快动手试试吧，为家人送上一份甜蜜关怀！💝
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