导读 在这个快节奏的时代,一道简单又健康的菜肴能瞬间治愈疲惫的心。今天就来分享一道清爽开胃的【蒜泥黑木耳】!😋首先准备好食材:新鲜的黑木...
在这个快节奏的时代,一道简单又健康的菜肴能瞬间治愈疲惫的心。今天就来分享一道清爽开胃的【蒜泥黑木耳】!😋
首先准备好食材:新鲜的黑木耳、大蒜、香菜和少许辣椒(可选)。先把黑木耳提前泡发洗净,焯水后过凉水,保持它的脆嫩口感。接着切好蒜末,热油爆香,加入适量酱油、醋、糖调味,最后淋在处理好的黑木耳上,搅拌均匀。如果喜欢更丰富的味道,可以撒些香菜或者小米辣点缀,瞬间提升食欲!🌶️✨
这道菜不仅颜值在线,而且富含膳食纤维,非常适合搭配米饭或作为夏日凉拌小菜。无论是家庭聚餐还是日常餐桌,都是一道让人赞不绝口的好选择!👏
快试试吧,让你的厨房飘满幸福的味道~🍳❤️