🌟水果酵素DIY：健康美味一步到位🍓🍇🍊
发布时间：2025-03-22 03:30:46来源：
想要喝到一杯纯天然、无添加的水果酵素吗？今天就教你如何在家轻松制作！✨首先准备好新鲜水果（如苹果、橙子、菠萝等），洗净切块后放入干净的玻璃瓶中，记得铺一层红糖或冰糖，这样可以促进发酵哦～🍋🍎
接着倒入凉白开，注意水量不要超过瓶子的三分之二，避免发酵过程中液体溢出。密封瓶口后放置于阴凉通风处，记得每周打开盖子放气一次，防止压力过大。两周左右就能看到果肉逐渐下沉，散发出淡淡的酒香，这就是酵素形成的标志啦～🍷🍑
自制水果酵素不仅富含维生素和益生菌，还能帮助消化、排毒养颜，简直是居家必备神器！🙌快动手试试吧，为自己和家人带来一份健康与甜蜜～💖
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