🌸花生鸡脚汤的做法 | 健康滋补又美味🍲
发布时间：2025-03-22 07:30:07来源：
今天给大家分享一款超棒的养生汤品——花生鸡脚汤！这款汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和多种营养成分，特别适合秋冬季节饮用哦！💪
首先准备好食材：新鲜鸡脚适量、花生一小把、红枣几颗、枸杞少许以及生姜几片。鸡脚清洗干净后焯水去腥，花生提前泡发备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入清水没过食材，大火煮开后转小火慢炖约2小时。期间可根据个人口味加盐调味。✨
这道汤不仅颜值在线，营养价值更是满分！鸡脚富含胶质，有助于美容养颜；花生则能健脾润肺，搭配红枣和枸杞，整道汤既暖心又养胃。无论是家庭聚餐还是日常养生，都非常推荐尝试！👨🍳👩🍳
快动手试试吧，喝上一碗热腾腾的花生鸡脚汤，幸福感瞬间爆棚～💖 养生食谱 家常美食 杰米407
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