🌸✨银耳红枣汤（满满胶原蛋白）的做法～💛💕
发布时间：2025-03-22 20:54:54来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗暖暖的银耳红枣汤再合适不过了！不仅味道香甜，还富含胶原蛋白，美容养颜，简直是女生们的福音～💃🍴
首先准备好食材：银耳一朵、红枣适量、枸杞少许、冰糖若干。先把银耳泡发撕成小朵，红枣洗净备用。接着将银耳放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖一小时。此时的银耳已经变得晶莹剔透，胶质满满！⏳🍯
随后加入红枣和枸杞，继续炖煮半小时。最后根据个人口味加入冰糖调味即可～一碗热腾腾、粘稠诱人的银耳红枣汤就完成啦！一碗下肚，暖意从胃蔓延到全身，幸福感爆棚～❤️🔥
快动手试试吧，给自己和家人一份甜蜜的呵护～💛💖
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