🌟家常美味教你做一道简单又健康的炒芥蓝！🌿
发布时间：2025-03-25 05:37:48来源：
首先，准备好新鲜的芥蓝一把，清洗干净后切成适口大小。蒜末和姜丝是必不可少的调味料哦，它们能让这道菜更加香浓。🔥
接着，在锅中倒入适量的食用油，开小火将蒜末和姜丝爆香。等香味四溢时，把切好的芥蓝倒入锅中翻炒。记得用大火快炒，这样可以保持芥蓝的脆嫩口感哦～✨
为了让菜品更有滋味，可以加入少许盐、生抽调味，还可以根据个人口味加点鸡精提鲜。如果喜欢辣味，也可以撒上一些辣椒粉或小米椒。🌶️
最后一步，待芥蓝变软且颜色翠绿时即可出锅啦！一盘色香味俱全的炒芥蓝就完成啦～这道菜不仅做法简单，还富含丰富的维生素，非常适合日常餐桌。🍴💚
快动手试试吧，健康又美味！💪
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