的做法_秘制酱龙虾(超好吃又简单无油无盐高蛋白撸
发布时间：2025-03-26 02:04:26来源：
🌟【秘制酱龙虾】来袭！懒人福音，无油无盐，健康美味两不误！龙虾爱好者快看过来～😋
首先准备好新鲜的小龙虾，清洗干净后控干水分。接着用生姜、蒜末和少量料酒腌制去腥，简单几步就能让食材更入味哦！💡腌制过程中，你可以调制秘制酱汁：生抽+蚝油+一点点糖提鲜，搅拌均匀备用。✨
热锅冷锅皆可操作，无需放油！直接将小龙虾倒入翻炒，加入调好的酱汁，翻拌均匀。盖上锅盖焖煮几分钟，待汤汁收浓即可出锅。🔥最后撒上葱花点缀，一道色香味俱全的秘制酱龙虾就完成啦！🌈
这道菜不仅低脂高蛋白，还完全满足你对美食的所有幻想！无论是家庭聚餐还是朋友小聚，都是绝佳选择～🎉快动手试试吧！
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