🌟超好吃的苦瓜炒肉的做法🍴
发布时间：2025-03-26 08:21:55来源：
夏天到了，很多人都对苦瓜避而远之，但今天教大家做一道【超好吃的苦瓜炒肉】，让你爱上这道清热解暑的家常菜！✨
首先准备食材：新鲜苦瓜一根、五花肉适量、蒜末少许、辣椒一个（可选）。先把苦瓜洗净切片，用盐水浸泡片刻去除部分苦味，再沥干备用。五花肉切薄片，用料酒和生抽腌制十分钟，这样更入味哦～💡
开火热锅，倒入少量油，先将五花肉煸炒至微黄出油，加入蒜末爆香。接着放入苦瓜翻炒均匀，加入适量生抽、糖提鲜，最后撒上辣椒点缀。🔥
短短几分钟，一盘色泽诱人的【超好吃的苦瓜炒肉】就完成啦！😋 苦瓜翠绿爽口，五花肉肥而不腻，真是夏日餐桌上的完美搭档！💪
快来试试吧，健康又美味，绝对让你欲罢不能！😋🍴
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