🌸花胶炖老母鸡的做法🍲
发布时间：2025-03-27 15:59:08来源：
寒冷的冬日，来一碗滋补暖胃的花胶炖老母鸡汤再适合不过了！这道汤不仅味道鲜美，还能滋养身体，特别适合秋冬进补哦～🌟
首先准备好食材：新鲜的花胶、土养的老母鸡、红枣、枸杞和姜片。花胶提前用清水泡发，老母鸡清洗干净后切块焯水去腥。接着将所有材料放入炖盅内，加入适量清水，盖上盖子。选择隔水炖煮方式，时间设置为2-3小时。期间可以适当调整火力，确保汤汁浓郁。⏰
当炖盅打开时，整个房间都弥漫着诱人的香气～鸡肉软烂入味，花胶Q弹爽滑，喝上一口热汤，从舌尖暖到心底。这碗汤富含胶原蛋白和多种营养成分，对女性尤其友好，能帮助美容养颜、增强免疫力。💃
快动手试试吧！无论是犒劳自己还是与家人共享，这道汤都会成为你厨房里的明星菜品～💛
养生美食 冬季滋补 花胶炖鸡
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