🌸花旗参煲乌鸡汤养生必备，滋补良方！💪
发布时间：2025-03-28 03:41:04来源：
秋天到了，正是进补的好时节。今天给大家分享一道简单又滋补的花旗参煲乌鸡汤，特别适合秋冬季节饮用。鸡汤鲜美，花旗参的香气渗透其中，每一口都是满满的温暖与健康。🍲
首先准备食材：新鲜乌鸡一只、花旗参适量、红枣几颗、枸杞一小把以及姜片几片。先把乌鸡清洗干净，剁成小块，用开水焯一下去腥味。然后将所有材料放入炖盅内，加入适量清水，盖上盖子，选择炖煮模式或慢火炖煮2-3小时即可。⏰
炖好后，揭开锅盖，浓郁的香气扑鼻而来，喝上一碗，不仅暖胃，还能提神醒脑，增强免疫力。🍂✨这道汤品特别适合工作劳累、身体虚弱的人群，长期饮用还能改善体质哦！👩🍳
养生食谱 秋冬滋补 健康生活 🍁🍂
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