导读 夏天到了,清爽又下饭的家常菜成了餐桌上的主角!今天教大家做一道简单美味的辣椒蒜末炒茄子~这道菜色香味俱全,超级适合搭配米饭食用哦!...
夏天到了,清爽又下饭的家常菜成了餐桌上的主角!今天教大家做一道简单美味的辣椒蒜末炒茄子~这道菜色香味俱全,超级适合搭配米饭食用哦!✨
首先准备食材:新鲜茄子2个、青红辣椒各1个、大蒜几瓣、适量生抽和少许盐即可。将茄子切成条状,用淡盐水浸泡10分钟防止氧化变黑,同时辣椒切丝、大蒜剁成蒜末备用。💡
接着热锅凉油,先爆香蒜末,散发出诱人的香气后加入辣椒翻炒片刻,再放入沥干水分的茄子,大火快速翻炒均匀。期间调入适量生抽提味,最后撒点盐调味,继续翻炒至茄子软糯入味即可出锅啦~🌟
成品色泽鲜艳,口感细腻,既有辣椒的微辣刺激,又有蒜香的浓郁回味。一盘色香味俱佳的辣椒蒜末炒茄子就完成啦!快动手试试吧,保证让你胃口大开!😋🍚
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