🌟橙香煎鳕鱼的做法🍋🐟
发布时间：2025-03-28 19:54:15来源：
橙香四溢的煎鳕鱼，绝对是餐桌上的亮点！😋第一步当然是准备好食材：新鲜鳕鱼一块、橙子两个、橄榄油适量以及一些盐和黑胡椒。💪首先将鳕鱼清洗干净，用厨房纸吸干水分，两面撒上盐和黑胡椒腌制15分钟，让鳕鱼更入味。⏰
接着，热锅倒入橄榄油，待油温适中时放入鳕鱼，中小火慢煎至两面金黄，外皮酥脆。🍳煎好的鳕鱼香气扑鼻，让人垂涎欲滴。💛与此同时，将橙子榨汁备用，再用橙皮切丝装饰，增添一丝清新的果香。🍊✨
最后一步，将橙汁倒入锅中与鳕鱼一起翻炒，收汁后即可出锅。装盘时搭配几片橙子片，不仅美观还提升了口感。🍴这道橙香煎鳕鱼酸甜适口，肉质鲜嫩，是一道健康又美味的家常菜哦！🍴💕 美食DIY 健康饮食 简单美味
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