🌟 素炒蒜薹这样做，简单又美味！ 🌟
发布时间：2025-03-31 23:16:52来源：
💡 准备食材：
首先，准备好新鲜的蒜薹（大约300克），清洗干净后切成小段。再备上一些红椒丝和蒜末，增加色彩和风味。最后，别忘了盐、生抽和食用油这些调味料哦！✨
🔥 烹饪步骤：
第一步，热锅凉油，放入蒜末爆香，顿时满屋飘香，瞬间唤醒食欲！第二步，倒入蒜薹翻炒，大火快炒能让蒜薹保持翠绿的色泽，同时锁住鲜嫩口感。第三步，加入少许盐和生抽调味，再撒入红椒丝点缀，颜值瞬间提升一个档次！最后，翻炒均匀后出锅装盘，一盘色香味俱全的素炒蒜薹就完成啦！🍴
🌿 小贴士：
1. 蒜薹不要炒太久，避免营养流失。
2. 红椒不仅能提色，还能增添一丝微辣的刺激感！
🌈 总结： 素炒蒜薹不仅操作简单，还健康低脂，非常适合日常家常菜！快来试试吧，保证让你吃得开心又满足！😋💕
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