缤纷杂拌的做法 🍅🍜🍛
发布时间：2025-03-15 18:11:41来源：
🌟【缤纷杂拌的做法】🌟
缤纷杂拌是一道色彩丰富、营养均衡的家常菜，非常适合忙碌的工作日或是想要换换口味的时候尝试！✨
首先，准备好所需食材：新鲜的胡萝卜🥕、黄瓜🥒、红椒🌶️、西兰花🥦等蔬菜切丁备用；还可以加入煮熟的鸡蛋🥚、火腿肠 sausage 或虾仁🍤增添风味。接着，用橄榄油 olive oil 爆香蒜末，将所有蔬菜快速翻炒，保持脆嫩口感。调味时加入适量盐 salt、黑胡椒 pepper 和一点酱油 soy sauce，让每种食材都裹满香味。如果喜欢酸甜口味，可以调入一点点醋 vinegar 或蜂蜜 honey。最后撒上一把芝麻 seeds 增加香气，一道健康美味的缤纷杂拌就完成啦！🍴
这道菜不仅颜值在线，还能满足多种营养需求，快动手试试吧！💪
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