🌸减肥食谱清汤冬瓜这样做，低脂健康又美味！💦
发布时间：2025-03-16 03:26:05来源：
随着天气渐热，减肥成了不少小伙伴的目标。今天给大家分享一道简单易做的减肥餐——清汤冬瓜！🥗这道菜不仅热量超低，还能帮助清理肠道，让你吃得放心又安心。
首先准备好食材：新鲜冬瓜500g、枸杞几颗、盐适量。先把冬瓜去皮切片，形状随意就好啦，喜欢口感丰富的可以加点胡萝卜丁或青豆哦！🍳接着将切好的冬瓜放入锅中，加入清水煮沸，转小火慢慢炖煮约10分钟。最后撒上几颗枸杞，加少许盐调味即可出锅～💖
这碗清汤冬瓜清淡爽口，特别适合追求健康饮食的你！不仅能补充膳食纤维，还不会给身体增加负担。快试试吧，让这个夏天从餐桌开始变得轻盈起来～💃
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