蛋挞水（无炼乳无奶油）怎么做 🥣🍳
发布时间：2025-03-16 04:26:56来源：
最近特别想吃蛋挞，但又担心热量太高？别急，今天就来分享一款低脂健康版的蛋挞水做法！😋 传统的蛋挞水里常有炼乳和奶油，这次我们用简单食材打造美味，既健康又不失风味。首先准备好鸡蛋、牛奶和白糖，比例大概是3:6:1，搅拌均匀后过滤两次，让口感更细腻。记得一定要过筛哦，这样蛋挞液会更加顺滑。接着将蛋挞皮放入烤盘，倒入调好的蛋挞液，大概七分满就好。最后送入预热至200度的烤箱中层，烤约25分钟即可。✨ 出炉后的蛋挞香气扑鼻，金黄诱人的外表让人忍不住咬上一口。虽然没有炼乳和奶油，但它依然香甜可口，完全能满足你的味蕾需求！🌟 快试试吧，给家人一个惊喜～
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