蔬果沙拉怎么做 🥗？
发布时间：2025-04-01 22:22:21来源：
製作一道美味的蔬果沙拉其实非常簡單！首先，你需要準備新鮮的食材，比如黃瓜🥒、番茄🍅、蘋果🍎和萵筍🌱等。將它們清洗乾淨後切成適當大小的塊狀或片狀，這樣不僅方便食用，也能讓每口都能品嘗到多種味道。
接著，調製醬汁是關鍵步驟之一。可以使用橄欖油 Olive Oil 和檸檬汁 Lemon Juice 混合，加入少許鹽 Salt 和黑胡椒 Pepper 提味。如果喜歡更豐富的口感，還可以加入蜂蜜🍯增加甜味，或是撒上一些堅果 Nut 如杏仁 Almond 或核桃 Walnut，增加香脆感。
最後，將切好的蔬果與醬汁混合均勻，放入冰箱冷藏約15分鐘，讓食材的味道更加融合。一道清爽健康的蔬果沙拉就完成啦！這款沙拉不僅色彩繽紛，營養價值也很高，非常適合當作健康餐的一部分。快來試試吧！✨
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