导读 製作一道美味的蔬果沙拉其实非常簡單!首先,你需要準備新鮮的食材,比如黃瓜🥒、番茄🍅、蘋果🍎和萵筍🌱等。將它們清洗乾淨後切成適當大小...
製作一道美味的蔬果沙拉其实非常簡單!首先,你需要準備新鮮的食材,比如黃瓜🥒、番茄🍅、蘋果🍎和萵筍🌱等。將它們清洗乾淨後切成適當大小的塊狀或片狀,這樣不僅方便食用,也能讓每口都能品嘗到多種味道。
接著,調製醬汁是關鍵步驟之一。可以使用橄欖油 Olive Oil 和檸檬汁 Lemon Juice 混合,加入少許鹽 Salt 和黑胡椒 Pepper 提味。如果喜歡更豐富的口感,還可以加入蜂蜜🍯增加甜味,或是撒上一些堅果 Nut 如杏仁 Almond 或核桃 Walnut,增加香脆感。
最後,將切好的蔬果與醬汁混合均勻,放入冰箱冷藏約15分鐘,讓食材的味道更加融合。一道清爽健康的蔬果沙拉就完成啦!這款沙拉不僅色彩繽紛,營養價值也很高,非常適合當作健康餐的一部分。快來試試吧!✨