首页 > 美食 >

🌸桃胶雪燕皂角米养生羹🌸

发布时间:2025-04-01 22:46:49来源:

想吃点健康又滋补的小甜品?那就试试这道桃胶雪燕皂角米羹吧!✨这道羹不仅颜值高,味道清甜,还对皮肤特别好哦~快来一起动手做吧!

第一步:准备工作👉先把桃胶提前泡发12小时以上,中途记得换水几次,去掉杂质。雪燕也需要泡发4-6小时,同样要清洗干净。皂角米泡发大概2小时即可。

第二步:炖煮时间⏰把泡好的桃胶、雪燕和皂角米一起放入炖盅,加入适量清水,选择炖煮模式,慢炖2小时左右。如果喜欢更软糯的口感,可以适当延长炖煮时间哦!

第三步:调味收尾调味很简单,根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,搅拌均匀后继续炖煮5分钟即可出锅。一碗晶莹剔透、香甜可口的桃胶雪燕皂角米羹就完成啦~

这道羹富含胶原蛋白,美容养颜,适合全家人一起享用~快动手试试吧!🍴💕

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。