百搭蔬菜粥的做法 🥣🌿
发布时间：2025-04-01 23:07:59来源：
最近天气忽冷忽热，肠胃也变得敏感起来。这时候来一碗暖暖的蔬菜粥再合适不过了！不仅做法简单，还能根据自己的口味随意搭配食材，简直是懒人福音。今天就教大家做一款百搭又健康的蔬菜粥吧～💛
首先准备好所需材料：大米、胡萝卜、西兰花、玉米粒和一些青菜。将大米淘洗干净后加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。接着把切好的胡萝卜丁和玉米粒放入锅中一起炖煮，这样可以让粥更加香甜。等粥快熟时，加入西兰花和青菜，轻轻搅拌几下即可关火。最后撒上一点盐或胡椒粉调味，一锅营养丰富的蔬菜粥就完成啦！🍲✨
这款蔬菜粥色彩丰富、口感细腻，既适合早餐也能当晚餐享用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都能轻松搞定一顿美味又健康的餐食哦～🍴💖
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