淮山玉米骨头汤怎么做 🥣🍲
发布时间：2025-04-02 19:18:50来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖胃又滋补的淮山玉米骨头汤最合适不过啦！😋先准备好食材：猪骨500克、淮山一段、玉米一根、胡萝卜半根，再备些姜片和盐调味。首先，将猪骨焯水去血沫，捞出洗净备用。接着，把淮山削皮切块，玉米切段，胡萝卜切片，这样不仅方便煮熟，还能让汤色更漂亮。把所有食材放入炖锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖两小时。期间记得撇掉表面的油脂，这样喝起来更加清爽健康。最后加点盐调味，一锅香浓的淮山玉米骨头汤就完成啦！🍲💛这道汤富含膳食纤维和多种营养成分，特别适合秋冬季节饮用，既能补充能量，又能滋润身体。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护～💕
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