🌟鸡骨草灵芝瘦肉汤🍲✨
发布时间：2025-04-04 01:39:39来源：
忙碌的生活里，偶尔也需要一碗暖胃暖心的汤来慰藉身心。今天就教大家制作一款养生佳品——鸡骨草灵芝瘦肉汤！🍲🌿
首先准备好所有食材：新鲜鸡骨草一把、灵芝片适量、瘦肉300克以及一些姜片。把这些材料清洗干净后，瘦肉切块焯水去腥备用。接着将所有食材放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。熬煮过程中，整个厨房都会弥漫着淡淡的草本香气，让人倍感放松。⏰💕
这道汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、养肝护肾的功效。尤其适合工作压力大的朋友，经常饮用能帮助缓解疲劳、提升免疫力哦～🍂💪
快来试试吧！一碗热腾腾的鸡骨草灵芝瘦肉汤，温暖你的秋冬季节～💛🍂
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