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🍂🍁 莲藕花生肋排汤的做法 🍲🍛

导读 秋天是进补的好时节,今天就教大家做一道简单又滋补的莲藕花生肋排汤!🍲💕首先准备食材:新鲜的肋排500克、莲藕两节、花生一小把、姜片几...

秋天是进补的好时节,今天就教大家做一道简单又滋补的莲藕花生肋排汤!🍲💕

首先准备食材:新鲜的肋排500克、莲藕两节、花生一小把、姜片几片和适量清水。先把肋排放入冷水锅中焯水,去除血沫后捞出备用。接着将莲藕洗净去皮切块,花生提前用温水泡发。一切准备就绪后,就可以开始炖汤啦!🔥✨

将焯好水的肋排放入砂锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖40分钟。随后放入莲藕块和泡好的花生,继续炖煮30分钟左右。最后加盐调味,撒上些许葱花即可出锅!🍲🌿

这道汤清甜可口,莲藕的脆爽搭配花生的香醇,再加上肋排的鲜美,简直是秋冬必备暖心汤品!一碗下肚,暖意从舌尖蔓延到心底,幸福感爆棚~💛❤️ 适合全家人一起享用哦!👨‍👩‍👧

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