导读 🌿今天给大家分享一道简单又美味的凉菜——炝拌绿甘蓝!这道菜色彩鲜亮,口感爽脆,非常适合夏天享用。绿甘蓝富含维生素C和膳食纤维,健康...
🌿今天给大家分享一道简单又美味的凉菜——炝拌绿甘蓝!这道菜色彩鲜亮,口感爽脆,非常适合夏天享用。绿甘蓝富含维生素C和膳食纤维,健康又营养。接下来就跟着步骤一起动手做吧!
首先,准备好新鲜的绿甘蓝,洗净后切成细丝,放入碗中加入少许盐腌制10分钟,这样可以去除多余的水分,让口感更佳。腌制的同时,准备一些蒜末、辣椒丝作为调料。接着,将腌好的甘蓝丝挤干水分,装盘备用。
热锅凉油,放入花椒粒炸香后捞出,再放入蒜末和辣椒丝爆香,最后淋在绿甘蓝上,用筷子快速拌匀。此时,一股诱人的香味扑鼻而来,酸辣开胃的炝拌绿甘蓝就完成啦!😋
这道菜不仅做法简单,而且颜值在线,摆盘后像是一幅艺术品,让人食欲大增。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,都是一道不错的凉菜选择!🌟