🎉 阿基師家常菜-家常炒花椰的做法 🥗
发布时间：2025-04-08 01:40:48来源：
寒冷的冬日里，来一道简单又美味的家常炒花椰，既暖胃又暖心！🌟 阿基師分享的这道菜色香味俱全，做法却超级简单，厨房小白也能轻松上手哦～
首先准备好新鲜的花椰菜（西兰花），清洗干净后切成小朵，焯水备用。接着热锅加油，放入蒜末爆香，再加入胡萝卜片和红椒丝翻炒几下，最后倒入花椰菜，快速翻炒均匀。调味只需简单的盐、鸡精或酱油即可，让食材本身的鲜味完全释放出来！✨
出锅前撒上一把葱花点缀，不仅颜值up，还多了一丝清香。这道菜清淡健康，富含维生素，非常适合忙碌的工作日或是想要吃得健康的你！🍴💕 想学更多家常菜？记得关注我，下期继续教你做美食哦～💪
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