导读 春天是吃豆芽的好时节,今天就来教大家做一道简单又营养的豆芽汤!豆芽富含维生素C和膳食纤维,不仅清爽解腻,还能帮助身体排毒哦~首先准...
春天是吃豆芽的好时节,今天就来教大家做一道简单又营养的豆芽汤!豆芽富含维生素C和膳食纤维,不仅清爽解腻,还能帮助身体排毒哦~
首先准备食材:新鲜的黄豆芽一把、生姜几片、葱一根、枸杞少许以及适量的盐。先把豆芽清洗干净,去掉根部;姜切丝,葱切段备用。热锅凉油,放入姜丝爆香后加入豆芽翻炒片刻,再倒入清水煮沸。待汤汁沸腾后转小火炖煮5分钟,最后撒上葱花和枸杞,加盐调味即可!✨
一碗热腾腾的豆芽汤端上桌,清香扑鼻,喝一口暖到心间~无论是搭配米饭还是作为减肥餐都非常合适!快动手试试吧,给自己和家人一份健康关怀!💖
💡 小贴士:炒豆芽时可以加一点点醋,能更好地保留豆芽的脆嫩口感哦!