🌟人参炖鸡的家常做法🌟
发布时间：2025-04-09 08:47:22来源：
想要滋补身体？那就来试试这道人参炖鸡吧！人参炖鸡不仅味道鲜美，还能增强免疫力，特别适合秋冬季节食用。👀
首先，准备好新鲜的土鸡一只和优质人参一根。将鸡肉洗净后切块，用开水焯一下去血水，这样炖出来的汤更清澈。人参则需要提前泡发，去除表面杂质。食材准备妥当后，就可以开始炖煮啦！🔥
将处理好的鸡肉放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖约1小时。接着放入人参，继续炖煮半小时左右。期间可根据个人口味加点盐调味，但不要放太多哦，以免影响人参的营养价值。⏰
最后，一锅香气扑鼻的人参炖鸡就完成啦！一碗热腾腾的鸡汤下肚，暖身又暖心。💪记得分享给家人一起享用，健康又美味！👨👩👧
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