导读 秋天到了,正是滋补的好时节!今天给大家分享一道奶白黄颡鱼汤的做法,简单又营养,喝上一碗暖到心底!🍲🐟首先准备好食材:新鲜的黄颡鱼一...
秋天到了,正是滋补的好时节!今天给大家分享一道奶白黄颡鱼汤的做法,简单又营养,喝上一碗暖到心底!🍲🐟
首先准备好食材:新鲜的黄颡鱼一条(约500g),姜片几片,葱一根,还有红枣和枸杞少许。先把黄颡鱼处理干净,用厨房纸吸干水分备用。热锅冷油,将鱼两面煎至微黄,这样煮出来的汤才会更浓郁哦!💛接着加入热水,水量要一次性加足,大火煮沸后转小火慢炖20分钟,汤色自然会变成诱人的奶白色!⏰中途记得撇去浮沫,保持汤的清澈。
最后加入姜片、红枣,再炖10分钟,最后撒上枸杞即可出锅!一碗热腾腾的奶白黄颡鱼汤就完成啦!🍲🐟这道汤不仅味道鲜美,还能补虚养身,特别适合秋冬季节享用。快试试吧,让家人也感受这份温暖与幸福!💕