您的位置:首页 >美食 >

🌸 香橙拌苦瓜:清新美味的家常佳肴 🍹

导读 炎炎夏日,来一道酸甜开胃的香橙拌苦瓜,绝对是餐桌上的亮点!这道菜不仅颜值在线,还兼具营养与健康,是夏季必备的清爽菜品。✨首先,准备...

炎炎夏日,来一道酸甜开胃的香橙拌苦瓜,绝对是餐桌上的亮点!这道菜不仅颜值在线,还兼具营养与健康,是夏季必备的清爽菜品。✨

首先,准备好新鲜的苦瓜和香橙。将苦瓜切片后用盐水浸泡片刻,去除部分苦味,再焯水备用;香橙榨汁后加入适量蜂蜜调匀,制成酸甜适口的酱汁。接着,将处理好的苦瓜与香橙汁混合,轻轻拌匀,最后撒上些许薄荷叶点缀。一道色彩缤纷、口感清新的香橙拌苦瓜就完成啦!🍃

这道菜富含维生素C,既能解暑降温,又能促进消化。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,它都能成为亮眼的存在。快来试试吧,让家人一起感受这份独特的清凉美味!🍴🌟

夏日美食 家常菜谱 健康饮食

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!