导读 在这个秋日里,来一碗暖胃的青橄榄瘦肉汤再合适不过了!青橄榄酸中带甘,搭配瘦肉炖煮,不仅味道清新,还能帮助润喉去燥,特别适合秋冬季节...
在这个秋日里,来一碗暖胃的青橄榄瘦肉汤再合适不过了!青橄榄酸中带甘,搭配瘦肉炖煮,不仅味道清新,还能帮助润喉去燥,特别适合秋冬季节饮用。首先准备好食材:新鲜的青橄榄8颗、猪瘦肉200克、姜片几片和适量清水。接着将瘦肉洗净切块,用开水焯一下去除血沫,然后捞出备用。把处理好的瘦肉放入炖锅中,加入清水和姜片,大火煮沸后转小火慢炖约30分钟。此时,将青橄榄对半切开,放入锅中继续炖煮20分钟。最后根据个人口味加少许盐调味即可。一碗热腾腾的青橄榄瘦肉汤就完成啦!汤汁清澈鲜美,橄榄的清香与瘦肉的醇厚完美融合,喝上一口,仿佛整个身心都被滋润了。无论是家庭日常还是朋友聚会,这道汤都是绝佳的选择哦!💚✨