🌟盐水菜心的家常做法🌿✨
发布时间：2025-04-12 12:43:44来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——盐水菜心！这道菜色香味俱全，保留了菜心的原汁原味，特别适合追求健康饮食的你哦～💖
首先，准备好新鲜的菜心和一些基本调料，比如生姜、蒜瓣和少许盐。先把菜心清洗干净，去掉老叶，留下鲜嫩的部分。然后烧一锅开水，加入几片姜片，放入菜心焯水约2分钟，这样可以让菜心保持翠绿的颜色哦～💚接着捞出菜心，用凉水冲一下，让其更加爽脆。
接下来就是关键步骤啦！把适量的清水倒入锅中，加入少许盐和切好的蒜末，煮沸后将焯过水的菜心放入锅中，轻轻翻炒均匀，让每根菜心都裹上浓郁的汤汁。最后撒上一点葱花点缀，一道清香可口的盐水菜心就完成啦！葱香四溢，让人垂涎欲滴～🍴😋
快动手试试吧！这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，绝对是餐桌上的小清新之选～🍃💕
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