炖鸦片鱼的家常做法 🍲✨美食杰炖鸦片鱼做法大全

🌿 在家也能享受美味的炖鸦片鱼！这道菜色香味俱全，简单易学，快跟着美食杰的教程一起动手吧！首先准备好新鲜的鸦片鱼和其他食材，比如姜蒜、辣椒和葱花。先把鱼清洗干净，用少许盐腌制片刻，这样能去腥增香。接着热锅凉油，放入姜蒜爆香，再加入切好的辣椒翻炒出辣味。把鸦片鱼轻轻放入锅中，两面煎至金黄，然后倒入适量清水或高汤，盖上锅盖慢火炖煮。期间可以加些酱油和料酒调味，让鱼肉更加入味。最后撒上葱花点缀，一盘香气扑鼻的炖鸦片鱼就完成了！😋 这道菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合全家人一起享用。快试试吧，给你的餐桌增添一抹亮色！🌟