🌟冰糖血燕的家常做法💛
发布时间：2025-04-13 19:46:24来源：
最近超爱做甜品，今天给大家分享一道滋补又养颜的冰糖血燕！✨不仅做法简单，还能为身体注入满满能量哦～💕
首先准备好食材：高品质血燕10克、冰糖适量、纯净水。💕第一步是泡发血燕，将血燕放入冷水中浸泡6小时以上，期间换水几次，确保干净卫生。（记得用无油的容器哦！）⏳
接着，把泡好的血燕放入炖盅内，加入纯净水，水量没过燕窝即可。然后隔水炖煮30分钟至1小时，让燕窝充分释放胶原蛋白。💖最后一步就是加入冰糖调味，继续炖5-10分钟直至完全融化，香甜诱人的冰糖血燕就完成啦！😋
这道甜品不仅口感细腻，还能滋养肌肤、增强免疫力，特别适合秋冬季节享用。❄️快来试试吧，给自己和家人一份甜蜜呵护～💝
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
