🌟竹荪炖鸡汤的做法🍲
发布时间：2025-04-18 01:06:31来源：
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道养生佳品——竹荪炖鸡汤！😋这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。💪
首先准备好食材：新鲜竹荪、土鸡、红枣、枸杞和姜片。记得将竹荪用淡盐水浸泡15分钟，去除表面杂质，再清洗干净备用。鸡肉切块后焯水去腥，捞出沥干。接着把所有材料放入炖锅中，加入适量清水。🔥
盖上盖子，小火慢炖2小时左右。期间可以适当加盐调味，让汤汁更加浓郁鲜香。最后撒上一把枸杞点缀，颜值瞬间提升！💖
这道汤清香扑鼻，喝一口暖胃又暖心。竹荪的脆嫩与鸡肉的鲜美完美融合，每一口都是大自然的馈赠。🍂快试试吧，为家人送上一份温暖关怀！❤️
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