导读 秋天到了,天气干燥,嗓子总是干痒不适?别担心!今天给大家分享一款简单又有效的食疗方——蒸雪梨!✨这款甜品不仅味道清甜,还能帮助缓解...
秋天到了,天气干燥,嗓子总是干痒不适?别担心!今天给大家分享一款简单又有效的食疗方——蒸雪梨!✨这款甜品不仅味道清甜,还能帮助缓解咳嗽、润喉养肺哦~快来一起试试吧!
首先准备一个新鲜的雪梨🍐和适量冰糖或其他你喜欢的甜味剂。将雪梨顶部切开,用勺子挖去中间的核,形成一个小碗状容器。接着放入几块冰糖,再将切下的梨盖轻轻放回原位。用牙签固定好后,把整个雪梨放入碗中,加入少量清水。最后盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔透气。
将装有雪梨的碗放入锅中,隔水蒸约40分钟。待雪梨变得软糯,汤汁浓郁时即可出锅啦~🍴趁热吃上一口,甘甜的汁液滋润喉咙,整个人都感觉舒爽了不少呢~💕
这道蒸雪梨不仅是家人的健康小零食,更是秋冬季节必备的暖心良品!记得多为家人准备哦~💛