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青豆泥鳅汤的做法 🥣🌿

导读 炎炎夏日,来一碗清新可口的青豆泥鳅汤最合适不过了!食材准备是关键,新鲜的泥鳅配上翠绿的青豆,再搭配姜片和葱花,简单又营养。先把泥鳅...

炎炎夏日,来一碗清新可口的青豆泥鳅汤最合适不过了!食材准备是关键,新鲜的泥鳅配上翠绿的青豆,再搭配姜片和葱花,简单又营养。先把泥鳅处理干净,用少许盐腌制去腥,青豆则提前焯水备用,这样能保持豆子的鲜嫩口感。

烹饪步骤也十分简单!锅中倒入适量油,放入姜片爆香后加入泥鳅翻炒至变色,接着倒入清水煮沸。待汤汁呈现奶白色时,加入青豆继续炖煮约15分钟,让青豆的清香与泥鳅的鲜味充分融合。最后撒上葱花点缀,一锅香气扑鼻的青豆泥鳅汤就完成了!

第三段:这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和纤维素,非常适合家庭日常食用。一碗热腾腾的青豆泥鳅汤端上桌,既有营养又能暖胃,绝对是夏日餐桌上的暖心之选!👨‍🍳🍴

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