🌟银耳水果甜汤的做法🍓🍐羹
发布时间：2025-04-20 22:20:04来源：
寒冷的冬日，来一碗暖暖的银耳水果甜汤再适合不过啦！💕这道甜汤不仅颜值高，还富含胶原蛋白和维生素，简直是美容养颜的好选择。✨
首先准备好食材：银耳一朵、枸杞一小把、红枣几颗、适量的水果（比如草莓、橙子、猕猴桃等），以及冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵，红枣去核备用。接着将银耳和红枣放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢炖约1小时，直到银耳变得黏糯。此时加入枸杞和冰糖继续煮5分钟，最后放入切好的水果块即可关火。🍎🍊🍇
一碗晶莹剔透、香甜可口的银耳水果甜汤就完成啦！😋快来试试吧，既健康又美味，非常适合全家人一起享用哦！👩🍳👨🍳
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