🌟 白灼山药的做法 🥣
发布时间：2025-04-21 05:38:35来源：
秋天是山药最肥美的季节，今天教大家做一道简单又健康的家常菜——白灼山药！😋
首先准备好新鲜的山药一根，削皮后切成均匀的薄片或条状，记得戴手套以防手痒哦！接着烧一锅清水，加入少许盐，等水沸腾后轻轻放入切好的山药，焯烫约2分钟至熟透但保持脆爽口感。捞出后迅速过冷水，这样能让山药更加清脆可口！💦
调味是关键：准备一个小碗，倒入适量酱油、几滴香油，还可以撒上一些葱花或者蒜末提味。最后将调好的酱汁淋在山药上，搅拌均匀即可享用！✨
这道菜清淡爽口，保留了山药本身的营养和甘甜滋味，非常适合家庭日常餐桌或是健康饮食计划。快试试吧，让你的味蕾感受自然的馈赠！🍴🌱
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